Benessere Olistico
Benessere Olistico
A 97 anni Garattini non parla di “superfood”: le piccole abitudini che aiutano a restare autonomi
A 97 anni Silvio Garattini racconta una quotidianità sobria: niente fumo, poco alcol, porzioni leggere e camminate regolari. Un promemoria concreto per proteggere autonomia e benessere, senza estremismi.
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